درمان گوش درد

درمان خانگی گوش درد

در صورتی که گوش درد شدید نباشد، یا اگر فرد منتظر دریافت درمان پزشکی است، ممکن است استفاده از درمان‌های سنتی و خانگی جهت تسکین درد کمک‌کننده باشد. از جمله این درمان‌ها در ادامه آمده است:

۱. مصرف دارو‌های بدون نیاز به نسخه

دارو‌های ضد التهاب غیراستروئیدی می‌توانند گوش درد شما را به طور موقت کاهش دهند. افرادی که از این درد رنج می‌برند می‌توانند دارو‌های زیر را امتحان کنند:

ایبوپروفن، استامینوفن ، آسپرین

یادآوری این نکته ضروری است که؛ دادن آسپرین به نوزادان و کودکان خردسال ایمن نیست. این به دلیل احتمال ابتلای آن‌ها به بیماری کشنده سندروم ریه است. سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند والدین قبل از دادن دارو‌های بدون نسخه به کودکان زیر دو سال، با پزشک مشورت کنند. این دارو‌ها می‌توانند در نوزادان و کودکان خردسال عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. همچنین باید توجه داشت که دوز مناسب برای کودکان اغلب به میزان قابل توجهی کمتر از دوز مناسب بزرگسالان است.

۲. کمپرس گرم

گرمای ناشی از یک پد گرمکن برقی یا یک کمپرس گرم می‌تواند التهاب و گوش درد را کاهش دهد. از یک حوله یا پد گرم به مدت ۲۰ دقیقه روی گوش استفاده کنید. برای دریافت بهترین نتیجه، شما باید منبع گرما را روی گوش و گلو به طور همزمان قرار دهید. این گرما نباید بیش از حد تحمل داغ باشد. شما همچنین نباید با این پد‌ها بخوابید، یا اجازه دهید کودک بدون نظارت یک بزرگسال از آن‌ها استفاده کند.

۳. کمپرس سرد

کمپرس سرد نیز می‌تواند به درمان گوش درد کمک کند. یک کمپرس یخ را درون یک حوله بپیچید و به مدت ۲۰ دقیقه به طور مستقیم زیر گوش و ناحیه‌ی اطراف آن قرار دهید. این سرما نباید موجب درد بیشتر شود، بنابراین از تماس مستقیم یخ با پوست خودداری کنید. برخی از افراد ممکن است با گرما نتیجه‌ی بهتری ببینند. اما عموما توصیه می‌شود ۲۰ دقیقه کمپرس گرم و به دنبال ان ۲۰ دقیقه کمپرس سرد به کار ببرید.

۴. ماساژ

ماساژ ملایم می‌تواند به درد گوش که از فک یا دندان‌ها نشات می‌گیرد یا ایجاد سردرد تنشی می‌کند کمک کند. افراد می‌توانند ناحیه‌ی دردناک و همچنین عضلات اطراف آن را ماساژ دهند. به عنوان مثال، اگر ناحیه‌ی پشت گوش است که درد می‌کند، سعی کنید عضلات فک و گردن را ماساژ دهید. ماساژ همچنین ممکن است به گوش درد عفونی کمک کند.

با استفاده از یک حرکت رو به پایین، ابتدا پشت گوش و پایین گردن را فشار دهید. سپس به سمت جلوی گوش حرکت کنید. این نوع ماساژ ممکن است به تخلیه‌ی مایعات اضافی از گوش کمک کرده و از بدتر شدن درد جلوگیری کند.

۵. سیر برای گوش درد

سیر مدتهاست که در طب سنتی برای تسکین انواع درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که سیر دارای خاصیت ضدمیکروبی است و می‌تواند با عفونت مبارزه کند. افراد نباید از آن به عنوان یک جایگزین برای آنتی‌بیوتیک‌هایی که پزشک توصیه کرده است، استفاده نمایند. بلکه برای سریع‌تر کردن تسکین، اضافه کردن سیر به رژیم غذایی خود را در نظر داشته باشید. برای جلوگیری از عفونت گوش، هر روز یک حبه سیر میل کنید.

قطره گوش سیر نیز ممکن است باعث کاهش درد شود و از بدتر شدن عفونت جلوگیری کند. دو یا سه حبه را در دو قاشق غذاخوری خردل یا روغن دانه کنجد بپزید تا قهوه‌ای شود. سپس مخلوط را از صافی رد کنید و یک یا دو قطره را به گوش‌ها بمالید.

۶. پیاز

پیاز نیز مانند سیر، می‌تواند به مبارزه با عفونت و کاهش درد کمک کند و همچنین نمی‌تواند جایگزین دارو‌های پزشکی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. یک یا دو دقیقه پیاز را در مایکروویو گرم کنید. سپس آب آن را بگیرید و چند قطره را روی گوش بمالید. خوب است پس از این کار ۱۰ دقیقه دراز بکشید و سپس اجازه دهید که مایع از گوش خارج شود. این کار را در صورت لزوم می‌توانید تکرار کنید.

۷. مکیدن

مکیدن می‌تواند به کاهش فشار در لوله‌های استاش کمک کند و موجب تسکین گوش درد شود. کودکان شیرخوار، ممکن است با شیر خوردن احساس بهبودی بیشتری داشته باشند. بزرگسالان و کودکان می‌توانند از یک آب‌نبات سفت یا قطره‌ی سرفه کمک بگیرند.

۸. تسکین گوش درد با شیر مادر

شیر مادر دارای خواص ضد میکروبی است. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که شیر مادر براساس میکروب‌هایی که کودک در معرض ان قرار دارد تغییر می‌کند. این بدان معناست که شیر مادر در نوزادان موثر است. اما برخی منابع اظهار داشته‌اند که شیر مادر حتی ممکن است به بزرگسالان نیز کمک کند. در نوزادان شیرخوار و همچنین در کودکان و بزرگسالان، استفاده موضعی از شیر مادر نیز، می‌تواند موثر باشد. خوشبختانه این کار، اگر فایده‌ای نداشته باشد دست کم ضرری هم ندارد. افراد می‌توانند چند قطره شیر مادر را در گوش بریزند و هر چند ساعت یکبار در صورت لزوم تکرار کنند.